Привет, я Никита, 27 лет, преподаю английский уже почти восемь. За это время я видел сотни учеников, которые переживали из-за ЕГЭ сильнее, чем из-за первой любви. И знаете, что их объединяет? Почти все до последнего времени недооценивали стабильные выражения – те самые устойчивые фразы, без которых высокий балл остаётся мечтой. Сегодня я разложу свою «формулу успеха» и покажу, как эти конструкции реально меняют игру. Поехали!
Почему стабильные выражения решают всё

Когда я только начинал работать репетитором, считал, что главное — грамматика и слова. Но потом заметил: ребята с обычным словарным запасом, но хорошими устойчивыми сочетаниями, пишут эссе и говорят убедительнее. Почему? Потому что носители тоже так делают. Вместо банального “very good” они говорят “highly effective” или “a great deal of”. Эти выражения звучат естественно и уверенно.
На ЕГЭ стабильные выражения — ваш пропуск в категорию «высокий уровень речевого оформления». Экзаменаторы любят не шаблоны, а точные коллокации, которые показывают владение живым языком. Но использовать их нужно с умом, а не лепить наугад. Иначе получается, как у одного моего ученика, который пытался вставить “by the way” в каждое предложение. Смысл терялся, а баллы — тоже.
Как распознать нужные устойчивые конструкции
Самое простое — обращать внимание на то, какие слова чаще встречаются вместе. В хорошем учебнике или статьях BBC можно заметить закономерности: “make a decision”, “do homework”, “take part”. Это и есть устойчивые выражения. Они не переводятся дословно, но помогают говорить естественно. Я советую завести тетрадь или электронную таблицу, где вы будете записывать такие находки с примерами использования.
Можно добавить колонку «ошибочные варианты» — например, чтобы не писать “make homework”. Повторяя регулярно, вы начнёте использовать эти фразы интуитивно. Так мозг постепенно перестаёт строить высказывания из отдельных кирпичей, а собирает готовые блоки. Это экономит время на экзамене, особенно в части Speaking, где секунды решают всё.
Типичные ошибки при заучивании выражений

Многие пытаются запомнить устойчивые выражения списками. Это не работает. Мозг запоминает смысл, а не сухие фразы. Лучше учить их в контексте. Например, вместо “to look forward to” просто запомните пример: “I’m looking forward to meeting you”. Так легче понять грамматику и употребление формы с -ing.
Другая ошибка — учить слишком редкие выражения ради оригинальности. На ЕГЭ важна точность, а не экзотика. Лучше использовать распространённые сочетания, которые реально встречаются в речи. Если сомневаетесь, стоит ли добавлять фразу, проверьте, встречается ли она в текстах Cambridge или BBC Learning English. Это простая страховка против нелепостей.
Как тренировать стабильные выражения ежедневно
Самый действенный способ — включить их в свою рутину. Например, выписывать по две-три фразы в день и составлять с ними короткие истории. Я однажды даже вел мини-дневник на английском, где использовал только «новые» конструкции. Это была лучшая тренировка. За месяц словарь стал богаче, а речь — связнее.
Если сложно держать систему самому, можно подключить курс подготовки к ЕГЭ по английскому — там регулярно дают подобные упражнения и обратную связь. Важно помнить: без повторений прогресс замедляется. Поэтому возвращайтесь к старым записям, пересматривайте их перед экзаменом. Как только выражение начинает всплывать само, считайте, что вы победили.
История из опыта: как фразы спасли на экзамене

Однажды у меня был ученик — Андрей, парень умный, но с ужасной памятью. Он знал все правила, но говорил как будто из учебника девятого класса. За месяц до экзамена я настоял, чтобы он уделял внимание стабильным выражениям. Мы записывали их в карточках и использовали в диалогах. На пробнике он неожиданно выдал целую речь с “on the one hand”, “as far as I’m concerned” и “it goes without saying”. Экзаменатор даже улыбнулся.
Результат — 92 балла. Потом он сказал: «Я просто начал говорить теми словами, что звучали как готовые фразы, и все само пошло». Так что не стоит недооценивать силу привычного оборота: он может стать вашим спасательным кругом в стрессовой ситуации.
Где искать хорошие примеры устойчивых выражений
Список можно собирать из разных источников. Учебники от Cambridge и Oxford — кладезь естественных фраз. Подкасты BBC, TED Talks, даже субтитры к сериалам дают живой язык. Только фильтруйте контент: не всё, что говорят герои, уместно на экзамене. Например, разговорные сокращения вроде “gonna” лучше не использовать в официальных частях.
Отдельный лайфхак — смотреть примеры эссе с высокими баллами. Там видно, какие выражения повышают рейтинг по критериям “лексическая точность” и “вариативность”. Можно составить собственный «топ-50 коллокаций для ЕГЭ» и возвращаться к нему, когда пишете тренировочные работы. Постепенно фразы становятся естественными, и вы перестаёте искать их судорожно на экзамене.
Ответы на частые вопросы

- Нужно ли знать все устойчивые выражения? Нет, важно выбрать те, что реально применимы для тем ЕГЭ.
- Сколько выражений стоит выучить? Оптимально — около 200–250, но глубоко, не формально.
- Как запомнить быстрее? Используйте ассоциации и карточки Anki или Quizlet, не зубрите списки.
- Помогают ли песни и сериалы? Да, если обращать внимание на контекст и записывать примеры.
- Можно ли заменить устойчивое выражение синонимом? Иногда да, но только если это звучит естественно и грамматически корректно.
О чём стоит помнить в последний месяц перед ЕГЭ
Не гонитесь за количеством. Лучше знать меньше выражений, но использовать их уверенно. Пересматривайте свои заметки, повторяйте устно, рассказывайте друзьям мини-истории с новыми фразами. За неделю до экзамена оставьте зубрёжку — сосредоточьтесь на повторении и говорении без напряжения. Попробуйте записать свой монолог, чтобы услышать, какие выражения приходят естественно, а какие — нет.
И главное — не бойтесь звучать по-настоящему английски. Ведь стабильные выражения — это не просто штампы, а ваши инструменты убедительной речи. Освоив их, вы не только улучшите балл на ЕГЭ, но и будете говорить так, что вас поймут в любой стране. А это, согласитесь, уже настоящая формула успеха.